武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄:
新生儿到6个月大的婴儿应以母乳或配方奶粉为主要营养来源。
6个月后,可以在辅食添加的同时继续喂养母乳或配方奶粉。
一岁以后,通常可以逐渐引入全脂牛奶,但需咨询儿科医生以确保宝宝对牛奶没有过敏反应。
2.牛奶类型:
母乳是婴儿最佳的营养来源,含有均衡的营养成分及抗体。
配方奶粉是母乳的替代品,不同品牌的配方奶粉成分略有区别,应选择适合自家宝宝的产品。
全脂牛奶不建议在一岁之前单独作为主要饮食来源,因为它可能缺少婴儿所需的某些维生素和矿物质。
3.喂养频率与量:
新生儿通常每两到三小时需要喂养一次,大约60-90毫升每次。
2到4个月时,每次喂养量增加至120-150毫升,间隔时间可延长至3到4小时。
4到6个月时,可增加到150-210毫升每次,大约每4小时喂养一次。
4.注意喂养信号:
宝宝饿了可能会表现出吸吮手指、嘴唇运动或寻乳反射。
喂养后若宝宝表现出转头、不再主动吸吮,则表明已经吃饱。
定期检查宝宝的生长发育状况,对于确认喂养方案是否成功至关重要。观察宝宝的体重增长和精神状态,如果出现任何异常情况,及时与医疗保健专业人员沟通。