武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆浆中的植物性雌激素主要是大豆异黄酮,这些成分类似于女性体内的雌激素,但活性较弱。
2.研究表明,大豆异黄酮可能会在长期摄入时对荷尔蒙水平产生轻微影响,但尚无证据显示能导致月经周期变化。
3.人体对食物中的植物性雌激素反应因人而异,受多种因素影响,包括年龄、健康状态和其他饮食习惯。
4.月经周期受多种因素调节,如压力、睡眠、饮食、运动及身体疾病等,而非单一食物。
如出现月经周期异常,应考虑其他生活方式或健康因素,并咨询专业医疗建议以寻求适当的评估和治疗。