胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理因素:青少年正处于快速生长发育阶段,容易出现因激素水平变化而导致的头痛。饮食不当,如缺乏营养,特别是维生素和矿物质,也会影响健康,导致头痛和头晕。脱水也是一个常见原因,尤其是在运动后或天气炎热时。
2.心理因素:压力和焦虑在青少年中较为普遍,会对身体产生负面影响。考试压力、社交问题或家庭矛盾可能导致精神紧张,进而引发头痛和头晕。
3.环境因素:睡眠不足是许多青少年问题的根源,每晚应保证充足的睡眠时间。长时间使用电子产品,如手机和电脑,可能导致眼部疲劳和颈部肌肉紧张,从而引发头痛。噪音污染和空气质量差也可能成为影响因素。
4.疾病因素:某些疾病如偏头痛、感染(如感冒或流感)、耳部问题或血压异常也可能导致这些症状。一些情况下,头痛和头晕可能是药物副作用或特殊治疗的结果。
青少年出现头痛和头晕时,应关注生活方式、心理状态及周围环境变化。如症状严重或持续,应及时寻求医疗帮助,以便排除潜在的健康问题。