胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和保护:避免进一步使用受伤的手指,防止加重损伤。使用夹板或绷带固定手指可以帮助减少活动。
2.冰敷:每天数次,每次15-20分钟的冰敷可以有效减少肿胀和疼痛。冰袋应隔着毛巾或布进行,以免冻伤皮肤。
3.抬高受伤部位:保持受伤手指高于心脏水平有助于减轻肿胀。
4.止痛药物:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和不适。
5.观察和评估:如果麻木持续超过几天或伴随其他症状如剧烈疼痛、肿胀加重或功能障碍,应立即寻求医疗帮助以排除神经损伤或其他并发症。
6.康复练习:受伤后期,可在医师指导下进行轻微的伸展和运动练习,以促进血液循环和恢复手指灵活性。
及时采取适当措施能够促进愈合并减少并发症风险。注意观察症状变化以确保无严重损伤。