孕期睡侧卧造成手部麻木的原因是什么

2025-07-24
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:孕期睡侧卧手部麻木的原因通常与体内生理变化和睡眠姿势相关。以下是几个可能导致这种状况的因素:

1.增加的压力:随着妊娠进程,子宫不断增大,可能会对身体的神经及血管产生更大的压力。当侧卧时,这种压力可能集中在某些部位,尤其是上肢的神经,从而导致手部麻木。

2.体液潴留:怀孕期间,体内激素水平变化可能导致体液潴留。这会引起手部组织肿胀,压迫腕管内正中神经,造成所谓的“腕管综合征”,表现为手指和手掌的麻木感。

3.血液循环受限:侧卧时,如果手臂或肩膀被过度压迫,可能会限制血液流向手部,导致麻木或刺痛感。

4.姿势不当:长时间保持单一睡姿,尤其是腕部弯曲等不当姿势,也可能影响血液循环和神经功能,导致麻木。

怀孕期间出现手部麻木一般是暂时性的,调整睡姿、使用支撑枕头或进行适度活动可能有所帮助。如果症状持续或严重,应寻求专业医疗建议。

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