魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食改变:减肥期间通常会改变饮食结构,减少脂肪和糖分的摄入,有时增加高蛋白食品。蛋白质消化后的代谢物可能导致痰液分泌增加。
2.水分摄入不足:很多人在减肥过程中可能会减少水分摄入,这样会导致唾液分泌减少,口腔干燥,从而形成黏痰。
3.睡眠姿势:睡觉时如果是仰卧或侧卧,可能影响呼吸道分泌物的排出,导致晨起时口中有痰。
4.生理变化:减肥过程中的快速体重下降可能会引起身体的适应性反应,导致某些体液分泌增加,包括黏痰。
减肥期间应保持健康的饮食和充足的水分摄入,同时避免过度节食或采用极端的减肥方法。如果口中黏痰问题持续存在或加重,应考虑咨询医生以排除其他潜在健康问题。