张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:使用非甾体类抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
物理疗法:包括牵引、按摩和热敷等,可减轻肌肉痉挛和改善血液循环。
运动康复:制定针对性的颈部和背部锻炼计划,以增强肌肉力量和灵活性,从而支持脊柱稳定。
生活方式调整:避免长时间低头、保持良好的坐姿和睡眠姿势,有助于减轻症状。
2.手术治疗:
当保守治疗效果不佳或出现严重神经功能障碍时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎板成形术,以减压并恢复神经功能。
症状的减轻通常需要一个过程,及时就医并遵循专业建议至关重要。定期随访以监测病情变化,确保治疗效果的最大化。