张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因和症状:颈椎病是因颈椎间盘退变、骨质增生等因素导致的疾患,常伴有头痛、肩颈痛、手臂麻木等症状。左脑疼痛可能与颈椎病引发的颈部神经根受压或者血管收缩有关。
2.生活方式调整:
保持良好的姿势和正确的坐姿,避免长时间低头工作。
加强颈部肌肉锻炼,尤其注意做一些改善颈椎灵活性的运动,如颈部拉伸运动。
确保充足睡眠并选择合适的枕头,以维持正常的颈椎曲度。
3.医疗干预:
物理治疗:包括颈椎牵引、热敷、按摩,有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环。
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。
手术治疗:对于严重病例,若非手术疗法无效,可考虑手术,但需在专业医生指导下进行。
4.其他辅助疗法:
针灸和中医推拿可能对某些患者有帮助。
定期检查以监测病情变化,并根据医生建议调整治疗方案。
通过综合以上措施,可以有效管理颈椎病及其引发的左脑疼痛,减少对日常生活的影响。