张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具短期的类固醇药物以减少严重的炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗可以帮助改善颈部运动范围和肌肉力量。
热敷或冷敷可以使用于患处以缓解不适。
牵引疗法有时用于缓解神经根受压引起的症状。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势,尤其是在长时间坐立或工作时。
定期进行颈部拉伸和运动,以增强肌肉灵活性。
使用符合人体工学的家具和设备,如调整电脑显示器高度到眼睛水平。
结合这些方法可以有效管理颈椎炎症状,减轻疼痛,恢复正常的颈部功能。对于持续或加重的症状,应及时寻求医疗专业人员的建议。有规律的随访和根据个人病情调整治疗方案是必要的。