张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘会逐渐失去水分和弹性,发生退行性改变。这种变化可能导致椎间隙变窄,并使得椎体之间的稳定性下降。
2.韧带松弛:长期的姿势不良或者过度使用颈部肌肉会引起颈部韧带的慢性损伤或疲劳,从而导致颈椎稳定性降低。
3.骨赘形成:骨赘是由于椎体边缘受到刺激后增生形成的骨质结构。虽然骨赘在一定程度上可以稳定椎体,但它也可能改变正常的关节运动模式,增加关节活动度,从而使颈椎产生异常的松动。
4.关节囊变性:颈椎的小关节囊如果出现退行性变,会对关节的固定作用减弱,导致颈椎活动度异常增大。
颈椎病患者需要注意颈部保养,尽量避免长时间低头和不良姿势,以减少颈椎的额外负担。同时,应定期进行适度的颈部锻炼以增强肌肉力量和韧带的稳固性。
