陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.液体滞留:人体在睡眠时,新陈代谢速度减慢,导致体内多余的液体容易聚集在眼睑部位,引起肿胀这一现象在清晨表现得尤为明显。
2.睡姿影响:长时间仰卧或侧卧可能会使面部血液循环不畅,从而造成局部液体滞留,导致双眼皮肿胀。
3.饮食因素:前一晚摄入过多盐分或酒精,会增加体内水分储留,使眼睑区域更容易出现浮肿。
4.过敏反应:对尘螨、花粉或其他过敏原敏感的人群在夜间接触这些物质后,可能引发眼部组织炎症反应,导致翌日早晨的肿胀。
5.疲劳和缺乏睡眠:长期睡眠不足或精神压力过大,会削弱身体修复功能,容易出现眼袋和肿胀。
为了减轻双眼皮的晨间肿胀,应注意调整睡姿、控制盐分摄入,并保持良好的睡眠习惯。避免过敏原接触也是减少眼部肿胀的重要措施。