管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质,是良好的营养来源。胆囊炎患者应避免油炸或煎鸡蛋,因为这些烹饪方法会增加脂肪摄入。建议选择水煮或蒸鸡蛋,每次摄入量不宜过多。
2.肉类:可以食用瘦肉,如鸡胸肉、鱼肉等,这些肉类脂肪含量较低。同时要避免加工肉制品,比如香肠或熏肉,它们通常含有高脂肪和添加剂。烹饪方式建议选择清蒸或者炖煮,以减少脂肪摄入。
3.蔬菜:新鲜蔬菜是一个很好的选择,因富含纤维和维生素,有助于消化系统健康。应避免使用过多油脂来炒菜。推荐蒸煮的方式,使其保留天然营养成分。
恢复期内,降低高脂肪、高胆固醇食物的摄入对预防病情复发至关重要,同时也应关注饮食均衡,多样化以确保足够的营养摄入。
