张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.维生素B2是水溶性的,这意味着它很容易通过肠道进入血液,并迅速被身体使用或排出。大多数情况下,人体无法储存大量的水溶性维生素,因此多余部分直接通过尿液排出。
2.核黄素本身具有鲜明的黄色,当进入尿液时,会使尿液颜色变深。这种黄色通常在服用维生素补充剂后的几个小时内出现。如果摄入量较高,颜色可能更加明显。
3.除了维生素B2,其他水溶性维生素,如维生素C,也可能导致尿液颜色变化,但影响程度不如核黄素明显。
由此可见,服用维生素后尿液变黄是正常的生理反应,表示身体正在排出多余的维生素,不必过于担忧。在选择和服用补充剂时,应根据自身需求和医生建议进行,以免摄入过量。