牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.使用温水:用温水轻轻地湿润面部,帮助打开毛孔并软化皮肤上的精油。
2.选择合适的洁面产品:应使用无刺激性的洁面乳或洁面凝胶,这类产品通常含有温和的表面活性剂,能够有效去除精油而不损伤皮肤屏障。
3.轻柔按摩:将洁面产品涂抹于脸部,并以打圈的动作轻柔按摩约一分钟。这有助于充分溶解并去除残留的精油。
4.彻底冲洗:用温水冲洗脸部,确保洁面产品和精油完全被清除。建议至少冲洗两次,以保证洗净。
5.拍干并保湿:用柔软的毛巾轻轻拍干脸部,不要用力擦拭,然后及时使用适合皮肤类型的保湿霜,以恢复皮肤的水分平衡。
精油按摩后的清洁过程应以温和为主,避免使用热水以及过度摩擦,以保护皮肤健康和减少敏感风险。