杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.温度调节:泡脚时,温热的水会使身体局部温度升高。为了维持体温平衡,身体通过出汗来散热。这是一种自然的生理反应,帮助降低体温以免过热。
2.血液循环:泡脚能够促进足部及全身的血液循环。由于血液循环加快,心率可能增加,导致体内产生更多热量。同时,这也使得排汗系统更加活跃,从而导致出汗。
3.放松作用:泡脚有助于放松肌肉和减轻压力。当身体处于放松状态时,自主神经系统中的副交感神经活动增加,可能引发出汗作为一种放松后的生理反应。
这些因素共同作用,使得泡脚后出现出汗现象。对于大多数人来说,这是一种正常且健康的反应。建议保持适当的水分摄入,以确保体内水分平衡。