杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息与冷敷:
在急性期,建议受影响的手指尽可能减少活动,并通过冷敷减轻疼痛和炎症。冷敷每次15-20分钟,每天数次。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。对于严重病例,医生可能会处方秋水仙碱或口服类固醇药物。为了预防再次发作,长期使用降低尿酸水平的药物,如别嘌呤醇或非布索坦,可以有效控制病情。
3.饮食调整:
控制饮食中嘌呤含量,避免高嘌呤食物如红肉、内脏、海鲜、啤酒和含糖饮料。增加低嘌呤食物的摄入,比如乳制品、水果和蔬菜有助于管理尿酸水平。
4.生活方式改变:
保持适当的体重,定期锻炼,戒烟限酒,增加水分摄入,每天饮用至少2-3升水,有助于促进尿酸排泄并预防痛风发作。
通过以上措施,痛风患者可以有效地缓解手指触碰时的疼痛,并减少痛风发作的频率。需坚持健康的生活方式和遵从医嘱进行药物治疗。