杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冬瓜富含维生素C和钾,这两种营养素有助于增强免疫系统和促进身体的新陈代谢。
2.它具有高纤维含量,有助于消化健康,并可能降低便秘风险。
3.冬瓜中的抗氧化物质有助于减少体内炎症反应,而炎症是关节炎的主要特征之一。
4.由于其低热量,冬瓜适合控制体重,而体重管理对减轻关节压力非常重要。
冬瓜不仅不会加重关节炎症状,反而可能通过提供营养支持来改善整体健康状况。