孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持干燥:穿着宽松透气的衣物,选择棉质内裤以帮助吸收汗液并促进空气流通。避免穿紧身衣物,以减少对阴囊的摩擦和压力。
2.注意清洁:每天用温水清洗阴囊区域,避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。彻底清洗后,确保阴囊区域完全干燥,可以使用柔软的毛巾轻拍或自然晾干。
3.应用适当产品:可以考虑使用吸湿性粉末或抗菌霜,以降低潮湿程度和抑制细菌滋生,减轻异味。
4.饮食调节:饮食中增加富含锌和维生素C的食物,如坚果、红肉、水果和蔬菜,这些营养成分有助于支持皮肤健康和免疫功能。
5.寻求专业意见:如果阴囊潮湿发臭持续存在或伴有其他症状如瘙痒、疼痛或溃疡,应尽快咨询医生。专业检查可以帮助排除感染或其他潜在健康问题。
采取以上措施能够有效缓解阴囊潮湿和异味问题,改善身体舒适度和卫生状况。