邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.清洁:每日两次使用温和的洗面奶清洁面部,以去除多余的油脂和污垢。避免过度清洗,因为这可能刺激皮肤并导致更多的油脂分泌。
2.抗菌治疗:可以应用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的非处方药物,这些成分有助于减少细菌繁殖和促进毛孔通畅。
3.保湿:使用不含油的保湿霜保持皮肤水分平衡,防止皮肤干燥后油脂分泌增加。
4.饮食:建议均衡饮食,多摄入富含维生素A、E和锌的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于皮肤健康。
5.医疗咨询:如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。医生可能会开具口服抗生素或局部药物来控制炎症和感染。
合理的皮肤护理和健康的生活方式有助于减轻痘痘的发生和疼痛感。如有严重症状,应寻求专业医疗帮助。