唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生理因素:
自然觉醒过程:清晨时,体内的生物钟开始分泌更多的皮质醇,这是一种应激激素,可以引起心率加快。通常这种增加在起床后30分钟内达到峰值。
体位变化:从睡眠状态转变为站立或活动状态,会导致交感神经系统的激活,从而增加心率。
饮食和药物:含咖啡因的饮料或某些药物(如减充血剂)也可能导致心率加快。
2.病理因素:
心脏问题:包括心房颤动、窦性心动过速等,都可能表现为心率加快。
甲状腺功能亢进:甲状腺激素水平过高会导致新陈代谢加速和心率加快。
贫血:由于血红蛋白不足,身体试图通过增加心率来补偿氧输送的不足。
睡眠呼吸暂停综合征:这类障碍导致的夜间缺氧可能影响早上心率。
3.心理因素:
焦虑和压力:清晨常被认为是思虑最多的时间段,这可能诱发自主神经系统反应,导致心率升高。
对于早晨心率较快的现象,无需过度担忧,但如果伴随其他症状或持续不缓解,建议进行医疗评估以排除潜在健康问题。
