茉莉花能否直接泡茶饮用

2025-03-15
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:茉莉花可以直接泡茶饮用,并且多年来一直作为一种受欢迎的花茶。饮用时需注意一些安全和健康方面的问题。

1.茉莉花茶不仅芳香怡人,还具有一定的抗氧化作用。它含有丰富的多酚类物质,有助于中和体内自由基。

2.茉莉花茶可以帮助促进消化。对于一些消化不良或胃胀的人群,饮用茉莉花茶可能会有所缓解。

3.茉莉花还被认为有助于放松心情,其芳香气味可以起到舒缓精神紧张的效果。

在饮用茉莉花茶时,需要注意确保使用的是可食用级别的茉莉花,以避免农药残留或其他有害物质。某些人可能对茉莉花过敏,应首次饮用时适量尝试。

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