张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食管理:
初期可采用清淡、易消化的食物,如米粥、面条、香蕉等。
避免油腻、辛辣以及高纤维食物,以免加重胃肠负担。
建议少量多餐,这样可以减少胃肠道负担,同时保证营养摄入。
2.补充水分:
确保足够的液体摄入,可以选择温水、淡盐水或电解质饮料。
注意避免含咖啡因和酒精的饮品,因为它们可能会导致脱水加重。
3.药物使用:
可以在医生指导下使用抑酸药物,帮助减轻胃部不适。
如有必要,可使用止痛药缓解腹痛,但需遵循医生建议。
4.休息和观察:
多休息以便身体恢复,尽量减少体力活动。
监测症状变化,如出现发热、严重腹痛等情况,应及时就医。
通常,只要注意休息和饮食管理,症状会在几天内逐渐缓解。如果症状持续或加重,需及时寻求医疗帮助。