张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酸碱度:苏打饼干含有小苏打成分,可以中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激。而面包中的某些成分可能会增加胃酸分泌,加重病情。
2.消化性:苏打饼干质地较干、易碎,更容易被嚼碎和消化,对胃部压力较小。而面包尤其是一些全麦或坚硬的面包,纤维含量高,不容易消化,可能会加重胃的负担。
3.脂肪含量:大多数苏打饼干脂肪含量较低,而某些类型的面包尤其是黄油面包、蛋糕类面包,脂肪含量较高,高脂肪饮食会延缓胃排空时间,加重胃病症状。
4.糖分:苏打饼干通常糖分较低,而某些面包特别是甜面包、奶油面包,糖分较高,大量摄入糖可能导致胃酸分泌增加,加重胃病不适感。
5.胀气风险:面包中的酵母发酵可能会产生气体,导致胃胀气感不适,而苏打饼干由于其制作工艺,不易引起胀气。
对于胃病患者来说,相对而言苏打饼干是一种更温和且易于消化的选择。选择食物时应注意其对胃部的影响,避免辛辣、油腻、高糖和过硬的食物。