张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.柑橘类水果:如橙子、柠檬、葡萄柚等,这些水果富含维生素C和柠檬酸,酸性较强,会加剧胃酸分泌,可能导致胃部不适或疼痛。
2.西红柿:西红柿同样含有较高的酸性,可能对敏感的胃黏膜造成刺激。
3.苹果:虽然苹果酸性较低,但其纤维含量较高,可能会引起一些人的胃部不适。
4.菠萝和草莓:这两种水果含有较多的有机酸,也可能会引起胃酸增多,导致胃痛。
并不是所有水果都会引发胃痛。对于慢性胃炎患者,可以选择一些低酸性且易消化的水果,如香蕉、蜜瓜和木瓜等。这些水果不仅易于消化,还能提供丰富的营养,有助于维持健康。
建议慢性胃炎患者在选择水果时,尽量避免高酸性和高纤维的品种,同时也要注意适量食用,以减少胃部负担。