陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高糖饮食与高血压的关系:长期摄入高糖饮食会导致胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗可能会通过增加交感神经系统活性及钠的潴留,进一步升高血压。
2.增加肥胖风险:糖分是热量的重要来源,过多的糖摄入容易导致体重增加。而肥胖与高血压密切相关,是诱发和加重高血压的重要因素之一。
3.诱发代谢综合征:频繁饮用糖水可能引发一系列代谢问题,如高血糖、高血脂等。这些问题会加剧动脉硬化,使心脑血管病变的风险大大增加。
4.干扰血压管理:糖水所含的高糖成分会使部分人出现血糖波动,这种波动可能间接影响血压的平稳状态,不利于高血压的药物治疗效果。
高血压患者在日常饮食中应尽量避免高糖食品,多选择低盐、低脂、富含膳食纤维的食物,同时保持适量的运动和规律的生活习惯。
