魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.牛磺酸在人体中的主要功能是参与胆汁酸的结合、支持心血管健康、改善胰岛素敏感性以及对神经系统提供支持等。虽然它在体内具有多重生理作用,但这些功能并不涉及骨骼的生长或身高的增加。
2.身高的增长主要受到遗传因素、营养状况、激素水平(如生长激素和甲状腺激素)、骨骼健康等多方面的影响。良好的营养和充足的睡眠对于促进身高增长尤为重要。
3.即便有些补品中包含牛磺酸成分,这些补品对青少年的生长发育的贡献更多地体现在其他方面,如提高运动表现或改善认知功能,而不是直接影响身高。
牛磺酸与身高增长没有直接关联。保持均衡饮食、摄入丰富的蛋白质和钙质、进行适度的体育锻炼,以及保证良好的生活习惯,可以更有效地支持儿童和青少年的正常生长发育。