沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管健康:高水平的LDL-C可能增加动脉硬化风险,从而影响心血管健康。在备孕期间,保持良好的心血管状况对孕期健康非常重要。
2.饮食与生活方式:通过饮食调整和生活方式改变,可以有效降低LDL-C水平,推荐多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,同时限制饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。坚持规律运动也是降低LDL-C的有效方法之一。
3.药物干预:对于一些需要药物干预的人群,在备孕阶段需谨慎使用降脂药物,特别是他汀类药物,因为这些药物可能对胎儿发育产生不良影响。建议在专业医生指导下进行治疗和用药调整。
通过健康的饮食、积极的生活方式以及必要时在医生指导下进行的药物调整,可以有效管理低密度脂蛋白胆固醇水平,以帮助实现健康备孕目标。