陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激性食物:注射后皮肤较为敏感,宜避免摄入辛辣、过热或过冷的食物,以免对皮肤造成刺激。
2.控制海鲜类食品:某些海鲜可能引发过敏反应,影响伤口愈合,因此应尽量减少食用。
3.限制烟酒摄入:烟草和酒精会影响血液循环及皮肤修复,应尽量避免,以利于伤口愈合。
4.注重补充蛋白质:高质量的蛋白质有助于组织修复,可以适量食用瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。
5.增加维生素摄取:多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、坚果,能促进胶原蛋白形成和抗氧化。
6.保持足够水分:保证每日足够的水分摄入,有助于身体代谢和皮肤保湿。
通过合理的饮食管理,可以有效支持水光针治疗后的皮肤恢复过程。