张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冰敷:用干净的毛巾包裹冰袋,每次敷10到20分钟。冰敷可以减少血管扩张,从而缓解肿胀和疼痛。
2.药物:可外用含有维生素K或山金车提取物的软膏,这些成分能加速淤血吸收。若感到疼痛,可服用布洛芬等非处方止痛药,但需注意避免使用阿司匹林,因为它可能加重出血。
3.抬高头部:在睡觉时将头部垫高,以促进血液回流并减少肿胀。
4.热敷:在淤青形成后的48小时,热敷可促进局部血液循环,加快瘀血消散。热敷时的温度应适中,每次敷15分钟。
大多数情况下,眼部淤青会在一到两周内自行消退。如果淤青持续时间过长或伴随视力模糊等症状,应及时就医。
