徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持冷静并停止继续饮用含有咖啡因的饮品。避免进一步加重症状。
2.尝试进食一些温水、糖果或甜点。糖分可以帮助中和体内的咖啡因,提高血糖水平,从而减轻茶醉症状。
3.饮用大量温水。温水有助于稀释胃里的茶碱浓度,促进代谢和排尿,使体内的咖啡因更快被排出。
4.适量休息。躺下或坐下来休息一段时间,有助于缓解头晕和心悸的症状。尽量在安静、舒适的环境中放松身心。
5.如果症状严重或者持续时间较长,应及时就医。医生会根据具体情况提供药物治疗,以保证安全健康。
通过上述措施,大部分茶醉症状都能得到有效缓解。在日常生活中,建议适量饮用含有咖啡因的饮品,避免空腹状态下大量饮用,以防止茶醉现象的发生。