杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:每日用温水清洗患处,适当使用温水坐浴可以帮助缓解疼痛和炎症。注意避免使用刺激性肥皂或者擦拭过度,以免加重刺激。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,例如水果、蔬菜和全谷物食品,这有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。每日足够的水分摄入也是关键,一般建议每日饮用至少8杯水。
3.药物治疗:可以考虑使用非处方的痔疮药膏或栓剂,帮助缓解局部症状。如症状严重或持续,应及时就医,医生可能会开具更有效的药物。
4.观察病情:持续观察自身的状况,如出血量增多、疼痛加剧或出现其他不适,及时寻求医疗帮助。这些可能是病情恶化或并发症的信号。
5.注意生活方式:避免长时间久坐或站立,定期运动以促进肠道蠕动和血液循环,控制体重也有助于减轻痔疮的负担。
如果痔疮出血伴随凝块反复出现或症状加重,务必咨询专业医生以获取进一步的诊断和治疗方案。始终关注身体变化,及早干预能够有效管理症状并预防并发症的发生。