杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用温水:温水能够帮助软化并清除粪便,避免刺激皮肤。局部使用淋浴喷头效果更佳,因为能够提供适当压力以帮助清洁。
2.温和肥皂:选择无香料、无刺激性的肥皂,以免引起皮肤敏感或过敏。轻柔地搓洗肛门周围,尤其是毛发部位。
3.毛巾擦拭:用干净的柔软毛巾轻拍肛门区域直至干燥,不要用力擦拭以免引起摩擦损伤。
4.剪短毛发:为了方便清洁,可以考虑定期修剪肛门周围的毛发,但不建议完全剃光,以保护皮肤不受刺激。
5.使用湿厕纸:如果无法立即进行水洗,湿厕纸是一种临时解决方案,但应确保选择不含酒精和香精的产品,以减少刺激的风险。
保持日常卫生习惯对于预防此类问题非常重要。定期清洁肛门区域不仅能改善舒适度,还能减少感染风险。