王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.休息和避免刺激:尽量减少活动,避免长时间坐着,以减轻肛门的压力。使用柔软的坐垫可以帮助减轻不适感。
2.温水坐浴:每天进行数次温水坐浴,每次约15分钟,可以促进血液循环,帮助减轻肿胀和疼痛。
3.止痛药物:根据医生建议,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛症状。
4.肛门外用药膏:使用含有局部麻醉作用的药膏可以帮助暂时缓解疼痛。不建议自行购买,需要遵循医嘱使用。
5.注意卫生:保持肛门区域的清洁,避免感染。每次排便后应使用温水清洗,并轻轻擦干。
6.饮食调整:多摄入纤维丰富的食物,如水果、蔬菜以及全谷类食物,防止便秘,加重肛门的不适感。
如果疼痛持续超过几天或者伴随严重不适,应及时就医。专业医疗机构会给予进一步的评估和处理措施。