王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.南瓜富含膳食纤维:每100克南瓜约含1克的膳食纤维,这些纤维能促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,同时也可吸附肠道内的毒素。
2.维生素和矿物质:南瓜中含有丰富的维生素A、C和E以及钾、镁等矿物质,这些营养成分对维持免疫系统健康和修复组织具有重要作用。
3.易于消化:水煮南瓜较为柔软,易于消化,不会对肠道造成额外负担,适合在肠胃敏感时期食用。
对于结肠炎患者来说,饮食应以清淡、低脂、低纤维为主,因此水煮南瓜作为一种温和且营养丰富的食物,可以在病情稳定时适量食用。但如果出现任何不适症状,应及时调整饮食内容。