卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.睡眠不足:长期熬夜会导致身体疲劳,免疫力下降,从而可能影响肾脏健康,使其功能受损,加重肾结石。
2.水分摄入:熬夜通常会打乱日常生活规律,导致水分摄取不足。足够的水分有助于稀释尿液中的矿物质,减少结石形成或增长的可能性。
3.饮食不当:熬夜时容易出现不规律饮食或选择高盐、高蛋白饮食,这些因素都可能增加尿液中钙、草酸、尿酸等形成结石的成分,促进结石的增长。
4.激素水平:熬夜可能扰乱体内激素分泌,包括影响与钙代谢相关的激素,进而影响肾结石的发展。
为了防止肾结石病情加重,建议保持规律作息,充足的水分摄入以及合理的饮食结构。