卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠道疾病,表现为腹痛、腹泻、便秘或两者交替出现。研究显示,大约10%至15%的人口受到影响。
2.饮食因素:饮食中某些成分,如高脂肪食物、咖啡因、乳糖和某些人工甜味剂,可能导致肠道不适。大量摄入这些成分能够引起腹泻和腹胀。
3.肠道菌群失调:正常情况下,肠道内的细菌参与食物消化和营养吸收。当菌群失衡时,可能出现腹泻、腹胀和排气增加等症状。
4.焦虑和压力:心理因素也能显著影响肠道功能,导致肠蠕动加快或减慢,从而引发相关症状。
5.乳糖不耐受或其他食物不耐受:部分人对乳糖或其他特定食物成分不耐受,这会导致腹泻、腹痛和腹胀。
6.感染或炎症:急性胃肠炎或慢性炎性肠病如克罗恩病和溃疡性结肠炎,也可能伴随类似症状。
监测症状变化及其持续时间,并在必要时就医以获得专业建议,是应对这些问题的重要步骤。同时,调整饮食习惯、管理压力以及关注肠道健康对于缓解症状有积极作用。