吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩可改善局部血液循环。头部按摩可以刺激血液流动,使更多的氧气和营养物质输送到大脑,这对于维持正常的大脑功能是有益的。
2.压力和焦虑的缓解。研究表明,按摩可以帮助降低皮质醇(一种应激激素)的水平,从而减少压力对大脑的不利影响。过高的皮质醇水平可能会损害记忆和学习能力。
3.促进放松和睡眠质量。好的睡眠对认知功能至关重要,而按摩可以帮助提高睡眠质量,进而间接促进认知过程。
虽然按摩头部有助于创造良好的身体环境,但智力发展更依赖于教育、营养、社交互动和其他综合因素。