杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐浴:每天进行温水坐浴2-3次,每次15-20分钟,可以帮助减轻疼痛和肿胀。温水能够促进血液循环,缓解局部压力。
2.冷敷:在疼痛严重时,可以使用冷敷袋或冰袋,每次冷敷10-15分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。在使用冷敷时,应避免直接接触皮肤,以免造成冻伤。
3.使用药物:可选择含有利多卡因、氢化可的松或其它有效成分的痔疮膏或栓剂,按照说明书上的剂量进行使用,这些药物可以有效缓解疼痛和炎症。
4.保持大便通畅:饮食中增加膳食纤维,摄入足够的水分,避免过度用力排便,以减少对患处的刺激。每日应至少饮用8杯水,并增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
5.避免久坐久站:长时间维持一个姿势会加重痔疮不适,可以尝试定时变换体位,促进下半身的血液循环。
上述措施有助于减轻痔疮引起的疼痛和肿胀。如果症状持续不缓解,应及时就医以获得进一步诊断和治疗,可能需要专业的医疗干预,如手术治疗或其他介入方法。