哪种菊花对眼睛有益

病情分析：杭白菊被认为对眼睛有益，具有清肝明目的功效。

1.杭白菊富含维生素A。维生素A是视网膜中感光物质的重要成分，有助于保护视力，缓解眼疲劳。

2.菊花中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助减轻由于自由基对眼睛造成的损伤，从而有助于预防眼部疾病。

3.传统中医理论认为，杭白菊具有清肝明目的作用，可以通过促进血液循环和改善肝功能来支持眼睛健康。

4.杭白菊中还含有一些微量元素和矿物质，如钙、镁等，这些元素对眼睛组织的正常运作也起到一定的支持作用。

尽管杭白菊具有许多潜在的眼部保健功效，但在食用时仍需注意适量。菊花茶也不应代替医疗建议或治疗措施，有眼部问题时建议及时咨询专业医生。