武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.二段式奶粉通常含有较高的蛋白质和脂肪,以支持婴儿快速的生长发育,但5岁儿童的生长速度相对减缓,不再需要额外补充此类高能量来源。
2.对于5岁儿童,更重要的是从多样化的饮食中获取营养,包括全谷物、蛋白质、水果、蔬菜和乳制品等,这种均衡的饮食能够更好地支持他们的健康成长和身体发育。
3.食用二段式奶粉可能导致过多摄取某些特定营养素,如铁和某些维生素,这在膳食多样化的情况下可能无益,甚至影响其他微量元素的吸收。
4.过度依赖奶粉可能导致儿童错过尝试和习惯健康食物的机会,影响其饮食习惯和味觉发展。
对于5岁的孩子,建议专注于提供科学合理的家庭饮食,并确保他们拥有充足的活动空间和机会,促进全面的发展和健康。