胆固醇高的人食用过多鹅肝会有何影响

2025-05-30
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:胆固醇高的人食用过多鹅肝可能导致胆固醇水平进一步升高,增加心血管疾病的风险。

1.鹅肝是富含脂肪和胆固醇的食物。每100克鹅肝含有约400毫克的胆固醇,这一数值远高于许多其他动物内脏和肉类食品。对于胆固醇摄入已经超标的人群,食用这样高胆固醇含量的食物可能加重病情。

2.研究表明,摄入过多胆固醇会导致低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的增加,俗称“坏胆固醇”。增加LDL-C水平与动脉粥样硬化及冠心病等心血管疾病的发生有关。胆固醇高的人若频繁食用鹅肝,患心血管疾病的风险可能上升。

3.鹅肝中的饱和脂肪含量也较高,约13克/100克。饱和脂肪的过量摄入同样会对胆固醇代谢产生负面影响,使总胆固醇和LDL-C水平升高。

考虑到以上因素,高胆固醇患者应谨慎选择饮食,限制鹅肝等高胆固醇和高脂肪食物的摄入,以减少心血管相关健康问题的风险。

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