张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议选择容易消化的食物,例如米饭、面条、熟蔬菜等;少量多餐可以减少胃部负担;避免酒精、烟草及碳酸饮料,因为这些可能会加重胃痛。
2.药物治疗:抗酸剂可以中和胃酸,从而缓解胃痛。质子泵抑制剂通过减少胃酸分泌来保护胃黏膜。黏膜保护剂有助于修复受损的胃壁。根据病情程度,医生会选择合适的药物并调整剂量。
3.生活方式调整:充足的睡眠和定期锻炼对身体健康至关重要。学习放松技巧如冥想或深呼吸,可以帮助减轻压力,间接缓解胃痛。
胃痛持续存在可能提示病情加重或其他潜在疾病,因此尽早就医进行详细检查和评估是确保健康的重要步骤。