杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.初期恢复阶段:通常在手术后的24到48小时内需要卧床休息。这段时间适合进行轻微活动,如短距离步行,以促进血液循环,预防血栓形成。避免剧烈运动和重物提举。
2.第1至2周:根据手术类型和个人恢复情况,可以开始逐渐增加活动量。许多人在这个阶段可以恢复大部分日常活动,但仍应避免长时间的坐姿和任何可能对伤口产生压力的动作。
3.术后3至6周:大多数患者在此期间可以恢复正常的工作和生活,包括较为轻松的体育活动。但对于涉及剧烈运动或体力劳动的工作,可能需要更长的恢复时间。
4.长期恢复和注意事项:完全恢复可能需要几个月。在整个恢复过程中,保持高纤维饮食和充足的水分摄入,以防止便秘和减轻直肠压力。
术后恢复活动的具体时间和程度因人而异,应定期复查以调整康复计划。