唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心脏水平:血压计袖带应与心脏处于同一水平,以便获得准确的读数。当袖带高度超过心脏水平时,测量值可能偏低;反之,则可能偏高。
2.坐姿或卧姿:测量血压时,通常建议保持坐姿或卧姿,并让手臂自然放松。这有助于减少肌肉紧张导致的误差,同时避免坐姿不当对血流的影响。
3.静息状态:在测量血压之前,应确保处于静息状态至少5分钟。这是为了使身体达到一种稳定的生理状态,从而避免运动、情绪波动引起的血压短暂变化。
4.袖带位置:袖带通常应该缠绕在上臂,具体位置为肘窝以上约2-3厘米处。这是因为上臂动脉较为靠近心脏,能够更好地反映血压的实际情况。
5.正确尺寸:袖带的尺寸也很重要。过小或过大的袖带都会影响读数的准确性,袖带应能包裹住上臂,同时留出足够的空间供气囊膨胀。
采取正确的方法和位置进行血压测量可以确保结果的准确性。错误的位置或方法可能导致不准确的读数,从而影响健康监测和诊断。