唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.快速走动属于一种有氧运动,会导致心率加快,心脏泵出的血液量增加。为了满足肌肉和其他组织对氧气和营养物质增加的需求,身体需要更强的血液循环,这通常会暂时使血压升高。
2.在运动期间,交感神经系统被激活,释放出肾上腺素等激素,这些激素使得心跳加速、血管收缩,从而导致血压升高。
3.对于大多数健康个体而言,轻微的血压升高是正常的生理反应,也是一种短暂的状态。通常在停止运动后,血压会逐渐恢复到平静状态下的水平。
快速走动后,血压测量结果可能不准确,应在至少5到10分钟的休息后再进行测量,以获得更为稳定的读数。