唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.西洋参的主要功效之一是具有平稳的补气作用,这有助于缓解疲劳,提高免疫力。西洋参在降低血糖方面的直接效果尚未得到充分验证,因此不能替代降糖药物使用。
2.高血压患者因为西洋参具有一定的扩张血管的作用。虽然这对部分高血压患者有益,但如果正在服用降压药物,可能会导致血压过度降低。在食用时应咨询医师以确保安全。
3.每日推荐摄入量通常不超过3克,避免长期大量食用以防出现不良反应,如失眠或心慌等症状。
考虑到每个人的身体情况不同,高血压和高血糖的女性在食用西洋参前最好咨询专业医生,以便根据个人体质及病情做出最佳选择。