11岁来例假之后身高还会增长吗

病情分析：11岁开始出现月经后，身高仍然有可能继续增长，但增长幅度因人而异，一般会逐渐减缓。

1.身高的增长主要受骨骺线的闭合程度影响。骨骼生长主要发生在长骨的骨骺部位。在青春期之前，骨骺线并未完全闭合，因此能够快速增长。月经初潮通常是一个标志，说明体内雌激素水平上升，而雌激素会促进骨骺线的逐渐闭合。

2.多数女孩在月经初潮后平均还能再长5-7厘米。有研究统计表明，大约75%-80%的女孩在初潮后1-2年内达到成年最终身高，这是因为骨骺线接近闭合，但尚未完全停止生长。

3.生长潜力也受到遗传、营养和生活习惯等因素的影响。例如，优质的饮食结构（富含蛋白质、维生素D、钙等）、规律运动以及充足睡眠都可以支持剩余的增长过程。如果营养不良或缺乏运动，则可能更早停止生长。

4.如果担心身高增长停滞，可以通过骨龄检测来判断骨骺线的发育状况。骨龄比实际年龄更能反映生长潜力。如果骨骺线尚未完全闭合，仍然存在一定的增长空间。

月经初潮后虽然身高的增长速度降低，但仍有一些增高的可能，需重视健康的生活方式和合理的营养摄入。