以前喝牛奶没事现在为什么会腹泻

病情分析：牛奶引起腹泻可能与乳糖不耐受有关，这种情况通常是由于体内乳糖酶活性降低导致的。尽管从前饮用牛奶不会引发症状，但随着年龄增长或某些身体变化，乳糖酶水平可能会下降，从而引发腹泻。

1.乳糖不耐受是一种常见现象，全球约65%的人在成年后会出现不同程度的乳糖消化能力下降。这种情况在亚洲和非洲人群中发生率更高，可达70%-100%。

2.乳糖酶是小肠内的消化酶，专门负责分解乳糖这种糖类。如果乳糖没有被充分分解，就会在结肠中发酵，导致气体产生并引发腹泻、腹胀及肠鸣等症状。

3.年龄是影响乳糖酶活性的一个重要因素。儿童期通常有较高的乳糖酶活性，因此能轻松消化乳糖，但随着年龄的增长，乳糖酶活性自然减少。

4.另外，一些疾病，如克罗恩病或腹腔疾病，也可能损害小肠上皮细胞，从而影响乳糖酶的生产，使个体对乳糖更加敏感。

对于那些以前喝牛奶无碍但现在出现腹泻的人，避免摄入乳糖或选择乳糖酶补充剂可能会有所帮助。同时，尝试通过其他来源确保钙质和维生素D的摄入，以满足营养需求。