吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察症状程度
若症状轻微,可尝试居家护理;若症状严重,例如频繁呕吐、腹泻超过6次/天、明显脱水(口渴、尿量减少、皮肤弹性差)或伴随高热,则需立即就医。
2.补充水分和电解质
拉肚子和呕吐容易引起体内水分和电解质丢失,建议少量多次饮用淡盐水、口服补液盐以防止脱水。如果患者持续无法进食且有严重脱水风险,需前往医院进行静脉输液治疗。
3.停止进食刺激性食物
暂停油腻、辛辣、生冷等不易消化的食物,给予患者清淡流食,如米汤、稀粥等,以减轻胃肠道负担。
4.监测体温和症状变化
若伴有发热,可适当使用退烧药,如对乙酰氨基酚,但避免自行滥用抗生素或止泻药。若排泄物中出现血液或粘液,说明病情可能较为严重,应尽快前往医院检查。
5.检查病因
急性胃肠炎常由细菌、病毒或不洁食品引起;食物中毒则与吃了变质或污染的食物有关;某些全身性疾病如低血糖也可能表现为类似症状。必要时需要通过血液、便液检查以及病史回顾明确诊断。
6.保持环境通风舒适
出汗及冷颤会导致身体不适,适当调节室内温度,有助于缓解这些症状。
尽早排查原因并遵循医嘱能够有效控制症状发展,恢复健康状态。