十几天不拉大便怎么办

病情分析：长期未排便可能是便秘，这种情况需要引起注意，因为可能导致严重的健康问题。以下是一些常见原因和处理方法：

1.饮食因素：缺乏足够的膳食纤维和水分摄入是便秘的重要原因。每日推荐摄入约25-30克纤维素，多饮水。

2.运动不足：规律的身体活动促进肠道蠕动，每周应有至少150分钟的中等强度运动。

3.药物影响：某些药物如抗抑郁药、止痛药可能导致便秘，需咨询医生调整剂量或换药。

4.生活习惯：不规律的排便习惯或忽视便意会加重便秘。建议每天定时排便，培养规律性。

5.心理因素：压力和焦虑可能影响肠道功能，通过放松训练或心理辅导可以改善。

6.医疗条件：慢性病如糖尿病、甲状腺功能减退及神经系统疾病也可导致便秘，需要专业医疗评估。

若通过生活方式调整仍无法缓解，应及时就医，以避免潜在并发症。